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젊음도 흘러가는 세월 속으로 떠나가 버리고 추억 속에 잠자듯 소식 없는 친구들이 그리워진다.
일주일을 좋은 날로
화가 풀리면 인생도 풀린다
그대는 내 삶에 잔잔한 정겨움이 흐르게 하는 힘이 있습니다
혜민스님이 전하는 삶의 명언 10가지
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꼴찌로, 21km 마라톤 뛰며 본…'쓰레기'들
살 빼려고 마라톤 시작, 이젠 한반도 308km 횡단도
취미가 된 울트라마라톤, “자기확신을 얻고 체중 13kg을 버렸다”
제23회 합천벚꽃마라톤대회 내년 3월31일 열린다
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걷기는 유산소 훈련이 될 수 있나?
2023.12.19
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달리기 동기를 부여하는 7가지 방법
2023.11.16
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달리기입문
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준비운동의 목적
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